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Escritoterapia tímidos para hablar cómodamente con otros adultos muy ocupados que en el trajín de la vida pueden tomarse solo unos minutos a la vez para detenerse ...
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Confesiones de Invierno compartiremos tú y yo. ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. Se recomienda una ...
20 Consignas de Otoño que compartiremos tú y yo. ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. La escritura ...
Cultivando la Felicidad Se recomienda una PC o Notebook, y que busques un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios para cada ejercicio. ...
20 consignas de primavera y yo. ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. Se recomienda una PC o Notebook, ...
Reconectar con el Sentido ¿Qué es lo que necesitas? Un lugar donde puedas escribir tranquilamente, reservándote 20 minutos diarios. Se recomienda una PC o Notebook, para ...
INTENCION alcanzable realista acotada en el tiempo Una vez formulada nuestra intención, escribimos entre 10 a 15 minutos acerca del tema. Cuando se nos acaben ...
MAPA MENTAL lo que pasa por nuestra mente. A modo de una radiografía del cerebro, en solo 5 minutos, plasmamos sobre la hoja un gráfico, con palabras claves que ... asemejan nuestras redes neuronales, que conectan una idea con la otra. Al finalizar los 5 minutos dejamos reposar esta maraña toda embrollada. Este ...
ORGANIZA TU CAOS ORGANIZAR tu CAOS con creatividad y conciencia Paso 1: STOP MAPA MENTAL En 5 minutos anota sobre la hoja: En el centro: Un círculo diciendo: “Todo ... el tema que quisieras priorizar? Luego podrás retomar los otros a su debido tiempo. Escribe entre 10 a 20 minutos acercade tu tema prioritario, todo ...