Escritoterapia en Firmando la Paz con la Comida

Los temas que se trataron en este taller fueron:

·  La comida un vínculo mas

·  Comer emocional

·  Mindfulness como estrategia para estar en el presente, conscientes de nuestro actuar

·  Compasión / Amor a uno mismo como vía y guía

·  Razones / objetivos que nos proponemos

·  Plan de acción personalizado

·  El cuerpo, vehículo y sustento del alma

Hubo canto y poesía, y una carta escrita a nuestro propio cuerpo, para comenzar a vincularnos mejor con él, reconociendo sus necesidades, agradeciendo todo lo que ha hecho y hace por nosotros, y cuidándolo como a un ser querido con amor, paciencia y límites protectores del peligro.

Surgió entre los participantes la idea de llevar adelante un grupo de apoyo con almas afines.

Invitamos a quien quiera involucrarse con este modo de trabajo, escriba a info@paginaenblanco.com.ar o

blanco.fernanda@hotmail.com
154 049-4255