Escritoterapia en Firmando la Paz con la Comida
El pasado 18 de septiembre, en el Encuentro Saludable: Firmando la Paz con la Comida, organizado por Lic. Fernanda Blanco en Belgrano, la escritoterapia se utilizó como recurso para conectarse de modo profundo y gentil con el propio cuerpo.
Los temas que se trataron en este taller fueron:
· La comida un vínculo mas
· Comer emocional
· Mindfulness como estrategia para estar en el presente, conscientes de nuestro actuar
· Compasión / Amor a uno mismo como vía y guía
· Razones / objetivos que nos proponemos
· Plan de acción personalizado
· El cuerpo, vehículo y sustento del alma
Hubo canto y poesía, y una carta escrita a nuestro propio cuerpo, para comenzar a vincularnos mejor con él, reconociendo sus necesidades, agradeciendo todo lo que ha hecho y hace por nosotros, y cuidándolo como a un ser querido con amor, paciencia y límites protectores del peligro.
Surgió entre los participantes la idea de llevar adelante un grupo de apoyo con almas afines. 
Invitamos a quien quiera involucrarse con este modo de trabajo, escriba a info@paginaenblanco.com.ar o
blanco.fernanda@hotmail.com
154 049-4255
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