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PROGRAMA
Sábado
10:00 hs. Recepción
10:30 hs. Reunión Mindfulness
11:30 hs. Introducción Escritoterapia
12:30 hs. Libre
13.00 hs Almuerzo "mindfulness" compartido
Pileta libre
15:30 hs. Partida a la reserva natural Ribera Norte (en remises)
Caminata con "atención plena" por la reserva,
17:00 hs. Ejercicios de observación y auto-observación, Escritoterapia
17:30 hs. Merienda
19:00 hs. Vuelta a la casa
Baño, descanso, preparación para fogón
21:00 hs Cena
22:00 hs Actividades fogón (sketches, canciones, lecturas para compartir en grupo)
Domingo:
8:00 hs. Desayuno
9:00 hs. Yoga con Prof. Cecilia Carrano
10:00 hs. Meditación caminando en plaza vecina
Actividades grupales: cuento grupal terapéutico, visualización
12:00 hs. Cierre
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